困った自分を認めて、自分を大切にできるようになるレッスン。□言いたいことが言えない□自分に自信がもてない□ちょっとしたことで落ち込んでしまう□些細なことに不安を感じてしまう□相手の言動が気になる□ネガティブな自分が好きじゃないこのような悩みの原因は、「自 ...