500円でランチするなら、あなたはどうする?ここに一枚の500円玉がある。あなたが500円を使ってランチを食べにいくとしたら次のA、Bのうち、どちらを選択するだろうか?A:ファーストフードのハンバーガーセットを店内の狭いテーブルで食べるB:近くの公園まで散歩して、オー ...
女の機嫌を損ねないコミュニケーションの仕方とは?
男性脳は問題解決のため、女性脳は共感のために対話をする。だから男女の間には壁が存在する。しかも優秀な男性脳ほど女性の機嫌を損ねるという。脳科学と人工知能(AI)の研究者として経験豊かな著者が、日常に即した男女脳の違いを最新の研究成果を踏まえて語る。これを読 ...
ストレスへの備えと戦い方を知り、ストレス社会を生き抜こう!
ストレスのメカニズムは完全に解明されてはいませんが、ストレスは主に外界からの刺激(ストレッサー)に対する脳の過剰反応だと考えられています。筋肉系や血管系、内分泌系、神経系、自律神経系と様々な組織に影響を与えるため、症状は様々。ストレス社会を生き抜くためま ...
親と行政、板ばさみとなる保育の現場。入り組んだ難問の解とは?
保育所に子供を入れられなければ、親は仕事に復帰できない。空きさえあればどこでもいいわけではなく、毎日通える範囲でなければならない。保育所に入れられないからと育児休業を延長するにも限界がある。それに加え、育児休業を取ることができない非正規就労の親の場合、「 ...
世界が尊敬する日本人100人に選ばれた禅僧が語る図太さとは?
嫌なこと、つらいことに押し潰されないたくましさ。苦しい状況や困難な局面に置かれても、折れたり、へこんだりしないやわらかさ。その瞬間は落ち込んだり、めげたりしても、すぐに立ち直れるしなやかさ。自分に批判的な周囲の声に接しても、「まあいいか」と受け止めること ...